na pierwszy cykl to raczej nic z tego co masz by ci nie polecał.. no ale ewntualnie mozesz zrobic tak 1-2 massdrol 1 tabs dziennie 3-4 massdrol 2 tabsy dzinnie clomid dzin po ostatniej tabsie massdrolu 3 dni 2 tabsy potem 10 po jednej na pierwszy cykl starczy efekt bedzie dobry Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-08-14 08:22:51
jest już wiele opinii że ta seria naposimu nie działa i ja też to potwierdzam, nic się nie działo po 2 tygodniach brania. Zmieniłem na scana i różnica była wyraźnie odczuwalna, już po pierwszym tygodniu 7kg do wycisku dorzuciłem, teraz zostało mi jeszcze 3 dni do końca cyklu i w sumie, masa +7kg, wycisk +15kg. Chociaż myślę że scan ma zaniżone [...]
[...] w diecie w ciagu tyg albo dluzszego okresu czasu?gdzies na forum czytalem ze powoduje to zatrzymanie ozotu w organizmie itp itd jak moge wykorzystac to w moim planie zywieniowym? a co do rozruszania metabolizmu to poki co to 3 dni wpieprzania syfu + bronki,szlugi itp czyli pelna regeneracja Zmieniony przez - silue w dniu 2007-05-16 15:32:12
[...] drugiej opcji mogą stawy boleć jak całkiem estrogen zablokujesz w organizmie. Panowie podepnę się do tematu z pytaniem czy jest możliwość ażeby bić propa z npp 3 razy w tygodniu w trybie wt,czw,sb. Wiem, że powinno się bić co drugi dzień aby utrzymać najlepszę stężenie w organiźmie bez wachań ale praca mi troche koliduję z tak częstymi [...]
Wczoraj przy TV wchodziłem na taboret 30 minut. Potem jeszcze 8 minut na wyższy taboret oglądając filmik jurka o jedzeniu głównie orzechów :-). Zawsze wieczorem od kilku tygodni obiecuję sobie wczesne wstawanie i poranny trening. Niestety, nie dotrzymuję rano postanowień. Wyleguję się dłużej i wstaję obolały. Dolna część brzucha boli chociaż [...]
szerze mowiac to przez 3 dni zjadalem tyle co powinienem zjesc na sniadane. Mam wade postawy(skolioze) zastosuje sie do porady z tego linku. Od pieciu dni robie rowniez a6w i mam nadzieje ze to pomoze, ale chyba pojde jednak do doktora. Czy to kiedykolwiek zniknie???
Jeżeli jesteś na prawdziwym LowCarbie (mniej niż 100g węgli) to zrób ładowanie węglami. Zależnie od aktualnego BF. 15-20% - raz na 2-3 tygodnie jeden dzień. 12-15% 7-10 dni jeden dzień poniżej 12% co 7 dni, takie dwudniowe.
Plan jest słąby- układ grup nie pozwala na regenerację- szcególnie tricepsów, które masz zamiar trenowac aż 3 dni pod rząd. Może jednak skusisz się na ACt, albo może Weider??: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]
[...] mało tego depresja , bóle stawów , zmęczenie ospałość , zabużenia koncentracji cały czas się to utrzymuje a mineło już ponad pół roku !! ( jakieś 8 miesięcy ) myślę że naj lepszym rozwiązaniem było by przykucie TAD-a co 5 dni + 2g witaminy C . jeśli ktoś niema dostępu to może spróbować DHEA ( ja będę brał po cyklu ) pozdro. myślę że pomogłem
Najlepsze opcje to 2x 2500 co 3 dzień albo 3x 1500 (tzn 5000/3 razy) co 2 dni. U mnie np.lepiej się sprawdza 3x 1500. Sprawdź jedną i drugą opcję i zobaczysz na której jajka będą się lepiej czuły.
Gratuluję chęci rzucenia fajek - starsi to przerabiali i było ciężko . Na początek proponuję zapoznać się z treningiem ATC lub znaleźć prosty FBW na 3 dni w tygodniu. Mam nadzieję, że masz dostęp do nieźle wyposażonej siłowni i jest osoba, która pokaże ci ćwiczenia i pomoże w treningu. Dalej, zapoznaj się z 10 zasadami żywieniowymi w dziale [...]
Powiem ci tak.. Zrób sobie przerwe od ćwiczeń na 3,4 tygodnie.. Do tego czasu dokup sobie drążek zrób ławeczke dokup pare kilo żelastwa i zacznij ćwiczyć tylko nie codziennie chłopie !!! ;] napszykład na takim planie : Poniedziałek:biceps/triceps Środa:klata/barki Piątek:Plecy Sobota:nogi/brzuch Tylko ćwicz małymi ciężarami.. Bardzo możliwe że [...]
od 9 tyg dał bym hcg 500 j.m. co dzień po hcg clomid i nolva comid pierwsze 3 dni 100 mg nolva 20 mg clomid przez ok 3-4 tyg nolva tydzień więcej w ost tyg nolvy mozesz zejść do 10 mg,osobiście też w trakcie cyklu bym dawał trochę hcg co jakiś czas
a robiłeś jakieś przerwy? bo jak zaczynałem ćwiczyć to przez pierwszy tydzień wsuwałem tyle co bym nigdy nie zjadł. W drugi tydzień miałem jakieś 3 dni przerwy tak to ćwiczyłem co dwa dni. Pierwszy jeszcze dobrze było ale potem totalne przymulenie, nie mogłem jeść i na widok jedzenia nie dobrze mi się robiło. Zacząłem znowu ćwiczyć i wszystko [...]
1-3 antek 50-100 mg 4-5 meta 20-30 mg 1-10 omka 250-500 mg 1-5 deca 200-300 mg 5-10 boldek 200-300 mg PCT: 1-10 clomid 100 mg 1-20 nolva 20 mg 1-10(15) proviron 25 mg HCG od 11 tygodnia w dawce 2000 jm 3-4 iniekcje co 3-4 dni. Lecz zamiast deci dalbym na Twoim miejscu phenylopropionat nandrolonu aby nie czekac az sie deca rozkreci.
[...] ostrej diecie śmierci z buzi. Podejrzewam, iż jest to powodowane zaburzeniami w żołądku, tudzież problemami z wątrobą. Co do czasu detoksu to masz rację. W przypadku prześwietleń żołądka czy tam endoskopii 2-3 dni ostrej diety wystarcza. Natomiast często do tego dochodzi solidna lewatywa (solidna, ale nie częsta), która przeczyszcza jelito grube.
[...] tam wrociło czy zrobic przerwe od saa. najgorsze jest to ze po tym jak ciezko pracowałem cały rok zeby zrobic jakis postep i gdy mi sie udało to nagle straciłem wszystko w 3 dni przez co bardzo spadła mi motywacja i wogóle załamałem sie psychicznie. w kazdym razie jeszcze raz dziekuje za pomoc. gdyby ktos miał moze jeszcze jakas fachowa dorade [...]
[...] razie nie chciałbym nic zmieniać. Dodatkowo staram się jeść co 3 godziny. Nie zawsze mi się to udaje, ponieważ mam pracę w różnych godzinach, czasem dzień czasem noc, kilka dni przerwy lub kilka nocy po rząd i ciężko posiłki rozłożyć przy tak nie regularnym trybie życia. Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 94 Wzrost : 182 Obwód klatki : [...]
Witam.Mam pytanko odnośnie tego cyklu na enan trwa on od 23 lutego co 5 dni strzał i hcg co 3 tyg do teraz Pytanie jest takie czy można przedłużyć cykl o dwie butle enan plus butla boldka i dwie butle winstrol dodam iż diete zmieniłem na redukcje około 2500-2600 kcal białko 19% węgle 60% tłuszcz 21% Proszę o odpowiedż czy można przedłużyć cyk i [...]
Zacytuję 2 zdania z wypowiedzi naszego szamana Hermana :-) To nie jego autorstwa jakby co. Dla zachowania wrażliwości jąder, użyj 250iu hCG E4D zaczynając 14 dni po podaniu pierwszej dawki SAA. Podawanie hCG kończysz na dwa tygodnie przed momentem w którym SAA przestana działać aktywnie w organizmie. Pozwoli to na rozpoczęcie produkcji LH i FSH z [...]